如果能穿越，我會告訴那個自以為準(zhǔn)備好一切的33歲的我說——允許不如意發(fā)生。我更想告訴所有的女人——請?jiān)谌魏吻榫跋拢瑢W(xué)會快樂。有條件要快樂，沒有條件，創(chuàng)造條件也要快樂。正是因?yàn)閻圩约海瑡寢寕儾庞凶銐虻木蜁r間去愛護(hù)寶寶，這樣孩子的笑容與陪伴，就是生活里最暖人心的存在。

■ 梁爽

6月末是我女兒3歲的生日。從幼托班畢業(yè)，上新幼兒園，各種畢業(yè)活動、體驗(yàn)新園、入園體檢、情緒安撫，把我忙暈累壞了。直到這幾天，我的注意力和感受力，才稍微回歸到自身。

女兒的3歲生日，也是我生育3周年的紀(jì)念日。這幾天，我一直回想3年來的點(diǎn)滴，感觸很多。一直以來，人們都很重視嬰幼兒的成長。古人云，3歲看大，7歲看老；兒童教育家蒙特梭利說，一個人在3歲前學(xué)到的知識，是一生的一半；生物學(xué)家研究，人一般記不住3歲前的記憶；心理學(xué)家宣稱，3歲以前有陰影，要花一生治愈童年……

但是，對于孩子3歲以下的媽媽來說，貌似只有一句“一孕傻三年”更真切。這3年，我感受到的忽視比關(guān)愛多，要求比支持多。在我心情低落、想法極端時，天蝎座的屬性讓我想唱：由來只有嬰兒笑，有誰聽到媽媽哭，“當(dāng)媽”兩個字好辛苦。

改名吧，產(chǎn)假

由于育兒需要，我自從懷孕期就涉獵不少母嬰書籍。我的發(fā)現(xiàn)是，母嬰類的書籍，重點(diǎn)在“嬰”，不在“母”。雖然學(xué)會不少育兒理論和方法論，但越看越不知道，應(yīng)該怎么安撫自己那顆備受冷落的心。

兒童心理學(xué)上有個概念，叫“足夠好的媽媽”，翻開看看，全是媽媽應(yīng)該怎么做。然而初為人母，我好希望不僅自己能對自己足夠好，家人、職場、社會也能對我們足夠好。

帶娃是腦力和體力的雙重考驗(yàn)，孩子們是永動機(jī)，是新能源，當(dāng)媽才知道什么是體力不支、精疲力盡。

孩子3歲以前這段時光，美其名曰“育兒期”，卻天然與假期矛盾，而且是不可調(diào)和的那種。漏尿、堵奶、產(chǎn)后抑郁、婆媳矛盾、散裝式睡眠、對付式飲食，都是產(chǎn)婦們面臨的不定項(xiàng)選擇。我常常想，休產(chǎn)假，有時還不如上班輕松。

產(chǎn)假和育兒假我都休過，請假前，給同事添麻煩了；請假后，比上班苦累若干倍，可以說完全沒有度假感。稱呼為“假”，會有引發(fā)羨慕的誤導(dǎo)作用。老公會不會以為老婆在休假？公司會不會覺得女員工在休息？男性會不會以為女性能進(jìn)能退？

據(jù)我所知，日本就發(fā)明了新詞。2022年，東京都知事小池百合子宣布將“產(chǎn)假”改名為“育業(yè)”。小池百合子表示，“我們決定使用‘育業(yè)’，希望通過這樣的詞匯，改變?nèi)藗兊乃季S方式。”

“育業(yè)”包含兩層意思：一是育兒是一項(xiàng)重要的事業(yè)；二是育兒與普通工作一樣，也需要周邊人和職場的配合，需要有團(tuán)隊(duì)精神。

努力吧，社區(qū)

這三年，結(jié)合自己的感受，看看網(wǎng)上媽媽的吐槽，聽聽身邊朋友的聊天，人類的悲喜可能并不相通，但媽媽們的悲喜重合度挺高。職場壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、外形焦慮、健康焦慮、夫妻矛盾、婆媳矛盾……

我常常想：如果社區(qū)有便宜又信賴的幼托機(jī)構(gòu)，不要三四點(diǎn)就關(guān)門，那該多好啊。如果社區(qū)能出臺公益課程，開設(shè)丈夫如何做好新手爸爸、公婆與兒媳相處之道等系列講座，那該多好啊。多教教爸爸們承擔(dān)家務(wù)和育兒的同時不忘提供情緒價值，多教教婆婆們不要超過媽媽去愛孩子，多教教三代同堂彼此相處的尊重和邊界。準(zhǔn)媽媽們有通風(fēng)會，未育和已育的女性之間存在巨大信息鴻溝，過來人分享體悟，已育者釋放壓力，未育者少走彎路。媽媽們有交流會，每半月或一月一次，兒女年齡相差不大，說說帶娃難事，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，彼此獲得支持和力量。

我在孕期和產(chǎn)后練了一段時間的瑜伽，生產(chǎn)順利，恢復(fù)順利，雖然有效，但是價格不菲 ，如果社區(qū)有專業(yè)人士提供普惠指導(dǎo)，那該多好。

總之，如果社會演變成“就算是女性一個人也能輕松撫育嬰幼兒”的環(huán)境，我猜想女性們生育意愿會大大提升。

快樂吧，媽媽

我33歲懷孕，自認(rèn)為做了能做的一切準(zhǔn)備。經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備上，在本職工作之外，發(fā)展出寫作愛好；幫手準(zhǔn)備上，有愛干凈的老公、退休的爸媽和離得近的公婆；身體準(zhǔn)備上，一直堅(jiān)持適合的運(yùn)動，一路產(chǎn)檢指標(biāo)綠燈；心理準(zhǔn)備上，啃了幾十本心理學(xué)書籍，更了解原生家庭和嬰兒的關(guān)系；職場準(zhǔn)備上，我選擇節(jié)奏不快，人情十足的城市，懷孕之初，領(lǐng)導(dǎo)幫我扛著，同事幫我頂著，還勸我放寬心。然而，以我這樣的準(zhǔn)備度，我的育兒路依然充滿坎坷。

如果能穿越，我會告訴那個自以為準(zhǔn)備好一切的33歲的我說——允許不如意發(fā)生，你不允許，它也會發(fā)生。

我更想告訴所有的女人——請?jiān)谌魏吻榫跋拢瑢W(xué)會快樂。有條件要快樂，沒有條件，創(chuàng)造條件也要快樂。別付出越多內(nèi)疚越大，別只看到家里那點(diǎn)事，別總要求“愛無能”的人給予你關(guān)愛，別把社會上無形的壓力當(dāng)回事。別苛責(zé)自己，哪怕掉入消費(fèi)主義的陷阱我也認(rèn)了，很多人說我亂花錢，是在交智商稅，我知道我只是在買一雙無形的手，照顧自己而已。

請?jiān)试S自己退一步海闊天空。財(cái)富在短時間內(nèi)膨脹，很容易讓人覺得，這些都是自己能力帶來的。其實(shí)，很多人只是踩中了時代的紅利。就像一群人剛好進(jìn)入了一個電梯，無論在電梯里撞墻、打太極還是做俯臥撐，電梯都能把他們帶到頂樓。如果你在內(nèi)心最脆弱的時候去冒險(xiǎn)，就好像在最疲憊的時候去沖浪一樣危險(xiǎn)。你只有在自己體力最好的時候，帶著敬畏心去面對挑戰(zhàn)，才能駕馭風(fēng)險(xiǎn)。你也許還是會被浪拍下來，但最起碼拍不死。而在這個過程中，你積累了面對風(fēng)險(xiǎn)的自信。

總之，正是因?yàn)閻圩约海瑡寢寕儾庞凶銐虻木蜁r間去愛護(hù)寶寶，這樣孩子的笑容與陪伴，就是生活里最暖人心的存在。